Il pomodoro, nuovo anti-depressivo

Era già risaputo che il pomodoro apporta numerosi benefici alla salute: ha proprietà anti-infiammatorie, anti-colesterolo e anti-ictus, ma alcuni scienziati asiatici hanno rivelato una nuova proprietà,

Secondo ricercatori giapponesi e cinesi, il pomodoro è in grado di combattere contro la depressione grazie al licopene, l'anti-ossidante naturale che gli dà il colore rosso. 

I ricercatori hanno condotto una lunga indagine sulle abitudini alimentari di un migliaio di anziani in Giappone arrivando alla conclusione che il consumo di pomodori da 2 a 6 volte a settimana permette di ridurre del 46% i sintomi della depressione, mentre il consumo di nessun altro ortaggio raggiunge lo stesso punteggio.

Lo studio sarà pubblicato nel numero di gennaio 2013 del "Journal of Affective Disorders".

Fonte: Sante Log, NHS Choice, Daily Mail