L'ex-Mr. Universo ha compiuto 100 anni

La dieta molto semplice - a base di frutta, verdura, latte, riso, lenticchie, pesce - che ha seguito tutta la vita spiegherebbe la sua longevità.

Manohar Aich, incoronato Mr. Universo nel 1952, ha appena festeggiato il suo centesimo compleanno. Originario della provincia del Bengala, questo indiano ha scoperto la passione per il culturismo dopo essere entrato nella Royal Air Force nel 1942. Il suo impegno nella lotta per l'indipendenza del suo paese lo porta in carcere, dove si allena dodici ore al giorno, Nel 1949 vince un concorso locale, nel 1951 partecipa a Mr. Universo e vince il titolo nel 1952.

Aich spiega la sua longevità con semplici precetti: mangair bene e vivere felici. Lo stesso regime alimentare tutta la vita: frutta, verdura, latte, riso, lenticchie e pesce. Ed essere ottimisti in qualsiasi situazione.

Fonte: hindu com, daily mail