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Un estudio confirma que una manzana al día mantiene alejado al médico
United Kingdom
Friday 20 December 2013
FJ
Los científicos dicen que una manzana al día podría prevenir la enfermedad cardiovascular, especialmente para los mayores de 50 años.
La frase "an apple a day keeps the doctor away" (una manzana al día mantiene al médico lejos) es cierta, sobre todo para los de más de 50 años.
Un equipo de científicos de la Universidad de Oxford, ha publicado un estudio en el British Medical Journal. Según este estudio, el consumo diario de manzanas puede prevenir o retrasar los problemas tales como ataque al corazón o un derrame cerebral.
Comer una manzana al día
podría prevenir 8.500 muertes cada año en el Reino Unido, especialmente para los adultos mayores de 50 años, que son el grupo de más riesgo.
Así, este estudio demuestra que los pequeños cambios en la dieta pueden prevenir enfermedades. Por tanto, debemos perseverar en las políticas para mejorar la calidad nutricional de las dietas.
Así, este estudio demuestra que los pequeños cambios en la dieta pueden prevenir enfermedades. Por tanto, debemos perseverar en las políticas para mejorar la calidad nutricional de las dietas.
Fuente: bbc co uk, la stampa it
