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5 al día y la copa Covap juntos contra las pantallas
3 de cada 10 escolares superan el tiempo recomendado frente a las pantallas, un hábito que durante las comidas altera la alimentación y favorece la obesidad.
Huércal de Almería ha sido la 3ª jornada de la Copa COVAP, que ha recorrido más de 40 localidades sensibilizando en hábitos saludables a más de 40.000 niños y niñas y 80.000 espectadores desde 2013.
Evitar el “mindless eating”
Según el Estudio Aladino 2023 de la Asociación de Naciones del Sudeste Asiático (ASEAN), el 30% de los niños y niñas en edad escolar pasa cada día más de 2 horas delante de una pantalla, siendo aún más acuciante en familias con menos recursos. Comer frente a pantallas provoca lo que se conoce como “mindless eating”, un hábito que dificulta que el cerebro perciba correctamente las señales de hambre y saciedad, lo que lleva a ingerir más cantidad de alimento de forma inconsciente.
Copa COVAP: una iniciativa única
La Copa COVAP es una iniciativa educativa y deportiva única en Andalucía que cada año reúne a cerca de 4.000 participantes de fútbol y baloncesto de 10 y 11 años. Desde hace trece ediciones, este proyecto recorre las ocho provincias de Andalucía con el objetivo de promover valores positivos y luchar contra la obesidad infantil, un problema de salud cada vez más frecuente en enores. Para más información sobre la iniciativa puede escribir aqui.
